fbpx

English Speaker?Click Here

Day

יולי 11, 2019
  זה משעשע אותי כששואלים אותי – "אבל מה את אוכלת לארוחת בוקר?" דווקא ארוחת הבוקר? זאת הארוחה שאני הכי אוהבת!  בחורף אני אוהבת דייסות, גרנולה עם פירות, מקושקשות מטופו, חביתות חומוס.. אבל קיץ אני מעריצה שרופה של שייקים ירוקים וקערת אסאי צוננת. אה וכמובן אי אפשר לשכוח את הפנקייקים בשבת!  אתמול העלתי תמונה של...
Read More

אז מה קורה כאן בעצם?

נעים להכיר- זה הבלוג לבריאות ודימוי גוף חיובי. כאן נדבר על הכל,  החל מהמחקרים הכי עדכניים בנושא בריאות ודימוי עצמי ועד לטיפים שתוכלי לשלב בחיי היום יום- כאלה שיעזרו לך לשלב בריאות והרבה אהבה עצמית- כולל תרגילים לחיזוק הדימוי עצמי, מאכלים טעימים ובריאים, רעיונות לתנועה והרבה השראה.

שינוי גודל גופנים