fbpx

English Speaker?Click Here

Day

אוקטובר 15, 2019
איייי חגים, חגים, חגים… לכולנו יש יחסי אהבה – שנאה עם התקופה הזאת. מצד אחד חופש, מצד שני בלאגן! איזה יום היום? מה השעה? אכלנו צהריים? איפה אנחנו אז בשישי? יש תחושה של חוסר סדר וזה משפיע לנו גם על האכילה. פעמים רבות אני שומעת (וכמובן שגם חווה את זה בעצמי!) שבחגים "יצאתי משליטה" וש"לא...
Read More

אז מה קורה כאן בעצם?

נעים להכיר- זה הבלוג לבריאות ודימוי גוף חיובי. כאן נדבר על הכל,  החל מהמחקרים הכי עדכניים בנושא בריאות ודימוי עצמי ועד לטיפים שתוכלי לשלב בחיי היום יום- כאלה שיעזרו לך לשלב בריאות והרבה אהבה עצמית- כולל תרגילים לחיזוק הדימוי עצמי, מאכלים טעימים ובריאים, רעיונות לתנועה והרבה השראה.

שינוי גודל גופנים